נאָך אַ פאַל, קאַלט קאָמפּרעס אָדער הייס קאָמפּרעס?

פילע מענטשן ווי צו נוצן הייס טאַולז צו נאַס קאָמפּרעס נאָך טראַוומע.אין פאַקט, דעם אופֿן איז נישט קאַנדוסיוו צו די היילונג פון טראַוומע.עס זאָל זיין קולד ערשטער און דעמאָלט העאַטעד, שריט דורך שריט.

קאַלט קאָמפּרעס קענען מאַכן היגע קאַפּאַלעריז ייַנשרומפּן, און האט די ווירקונג פון העמאָסטאַסיס, אַנטיפּירעטיק און ווייטיק ריליווינג.קאַלט קאָמפּרעס זאָל זיין געפירט אויס ווי פרי ווי מעגלעך נאָך טראַוומע.דער אופֿן איז צו נעמען אַ האַנטעך סאָוקט אין קאַלט וואַסער און שטעלן עס אויף די ינדזשערד געגנט, און פאַרבייַטן עס אַמאָל יעדער 3 מינוט.אייז קיובז און אייז וואַסער קענען אויך זיין שטעלן אין הייס וואַסער באַגס אָדער פּלאַסטיק באַגס פֿאַר דירעקט פונדרויסנדיק אַפּלאַקיישאַן פֿאַר 20-30 מינוט יעדער מאָל.פֿאַר די ינדזשערד אויף הענט און אַנגקאַלז, ווייקן די אַפעקטיד טייל אין קאַלט וואַסער גלייַך אָדער שווענקען עס מיט צאַפּן וואַסער.

נאָך 24 שעה פון שאָדן, היגע רעדנאַס, געשווילעכץ, היץ און ווייטיק פאַרשווינדן, און הייס קאָמפּרעס קענען זיין געווענדט בלויז ווען בלידינג סטאַפּס.דער אופֿן איז צו ווייקן די האַנטעך מיט הייס וואַסער און שטעלן עס אויף די אַפעקטאַד געגנט.אויב עס איז קיין היץ, פאַרבייַטן עס אין צייט, 30 מינוט יעדער מאָל, 1-2 מאל אַ טאָג.הייס פּאַקס אַזאַ ווי הייס וואַסער באַגס און געפּרעגלט זאַלץ קענען אויך זיין געוויינט.

הייס קאָמפּרעס קענען דילייט היגע קאַפּאַלעריז, העכערן לימף און בלוט סערקיאַליישאַן צווישן געוועבן, פאַרגיכערן מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן געשווילעכץ, באַפרייַען מוסקל ספּאַזמע, פאַסילאַטייט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַנדזשעסטשאַן און עקסודאַט, העכערן די רידזשענעריישאַן און פאַרריכטן פון ינדזשערד געוועבן, רעדוצירן אַדכיזשאַן און פאַרגיכערן היילונג.אָבער, עס זאָל זיין אָפּגעהיט ניט צו פאַרברענען די הויט בעשאַס הייס קאָמפּרעס, ספּעציעל פֿאַר די וואס זענען פאַרכאַלעשט, געליימט, ינסענסיטיוו און קינדער.

פון דעם קען מען זען אַז קאַלט קאָמפּרעס און הייס קאָמפּרעס נאָך טראַוומע זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די סדר, אַזוי נישט צו פאַרשטאַרקן די קרענק.